mbrittes.silvana- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя mbrittes.silvana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1202 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 119,65г | Углев: 65,26г. Завтрак: Maçãs Fuji, Crepioca, Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nescafé Cappuccino Light. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Calabresa. Ужин: Maçãs Fuji, Ovo Frito. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Da Serra Pepino em Conserva. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Аэробика - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbrittes.silvana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbrittes.silvana- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

mbrittes.silvana-Изменение Веса