Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
01 июл 22
ruslan viana- Журнал, 01 июл 22
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2022:
2703 ккал
Жир: 96,01г | Белк: 95,25г | Углев: 161,18г.
Завтрак:
Parmalat Leite Integral, Ovo Frito, União Açucar Cristal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella.
Обед:
Pipoca Branca (em Óleo), Alcatra Grelhada, Azeitonas Verdes, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas, Trident Chiclete.
Ужин:
Hemmer Molho Pesto, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês, Vinho Merlot, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pavioli Canudinhos.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю