dheimer- Журнал, 24 авг 14

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dinner with friends, sigh. Loved the dinner, loved seeing our friends, ate bread during the meal and ice cream after. I was good about having a salad with chicken for my entree.

84,1 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2014:

1114 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 67,67г | Углев: 98,19г. Завтрак: Coffee with Milk, Egg. Ужин: Peanut Butter and Jelly, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Dutch Tradition Gouda Cheese, Whole Wheat Tortilla. Перекус/Другое: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Whole Wheat Tortilla, Nectarines. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Футбол - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

You'll drop it in a day or two. You know the routine. Patience.

24 авг 14 написано членом: ClassicRocker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 24 авг 14

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса