MobileGoo- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

79,0 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

2891 ккал

Жир: 83,45г | Белк: 110,25г | Углев: 443,36г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas. Обед: Kraft Fat Free Cheese Slice, Clementines, Bananas, No Name Pepperoni, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Lettuce. Ужин: Chicken Drumstick (Skin Eaten), No Name Garden Mixed Vegetables, No Name Frozen Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium), Tim Hortons Old Fashion Glazed Donut, Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons Apple Fritter Donut. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Вождение - 3 часа и 30 минуты, riding mower - 2 часа и 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса