daras9190- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя daras9190 | < Предыдущая Запись |Следующий >

кто знает, как правильно сушиться?

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1664 ккал

Жир: 85,21г | Белк: 95,35г | Углев: 128,17г. Завтрак: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Активия Натуральный Йогурт, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Пятерочка Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Курага, Семушка Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Избенка Творог 5% Можайский. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Первым Делом Оливки, Томаты и тунец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Вареные . Ужин: Окей Брокколи Отварная, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Окей Груша Форель, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Фундук Фундук, Персики, Пп брауни. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daras9190-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daras9190- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

daras9190-Изменение Веса