siempre aprendiendo- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1514 ккал

Жир: 67,28г | Белк: 135,10г | Углев: 91,64г. Завтрак: MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. Обед: Taco Suave con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Crema Agria. Ужин: Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus, Pan, Campofrío Salchichas Baviera. Перекус/Другое: Aminostar Aminoácidos. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

igualmente Jose ✌️

01 июл 22 написано членом: Nativi81


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса