jontyboy- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 154. Not surprised as I've been that far from my eating regime you could run a couple of marathons. Onwards and downwards!

74,4 кг Потеряно до сих пор: 66,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1644 ккал

Жир: 61,92г | Белк: 67,50г | Углев: 193,16г. Завтрак: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Smart Price Porridge Oats. Обед: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Sandwich Pickle, Asda Ham on The Bone, Tomatoes, Kingsmill Hovis Tasty Wholemeal Medium. Ужин: Fish and Chips. Перекус/Другое: Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Instant Hot Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

LOL - you will regroup

01 июл 22 написано членом: HCB

Thanks HCB. Yes I will😀👍

02 июл 22 написано членом: jontyboy

How u feeling jonty?? Xx

02 июл 22 написано членом: heatherboardman

Thanks heatherboardman. I feel a bit better today, think the antibiotics are starting to work 😀👍

02 июл 22 написано членом: jontyboy

Aw good been a bit worried about u, its horrid this covid xx

02 июл 22 написано членом: heatherboardman

Thanks heatherboardman😀👍

02 июл 22 написано членом: jontyboy

How are u feeling Jontyboy? Sending u healing prayers 🙏🙏

02 июл 22 написано членом: Nadia Awni

Thanks Nadia Awni😀👍

02 июл 22 написано членом: jontyboy

I hope you are feeling better jontyboy

03 июл 22 написано членом: buenitabishop

Thanks buenitabishop. Feeling a little bit better today 😃👍

04 июл 22 написано членом: jontyboy

Thanks buenitabishop. Feeling a little bit better today 😃👍

04 июл 22 написано членом: jontyboy

hi hope you are feeling much better.

04 июл 22 написано членом: Mickysweet

Thanks Mickysweet. I'm getting there slowly 😀👍

04 июл 22 написано членом: jontyboy

As long as ur feeling OK?? Xx

05 июл 22 написано членом: heatherboardman

Thanks heatherboardman. A lot better today. I just have to get use to the fact my immune system takes a bit longer to fight of the bad stuff😃👍

05 июл 22 написано членом: jontyboy

I'm glad you are feeling better jontyboy

05 июл 22 написано членом: buenitabishop

Thanks buenitabishop 😃👍

06 июл 22 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса