valerevnae911- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1576 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 68,81г | Углев: 147,91г. Завтрак: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Арахисовая Паста, Каждый День Цветочный Мед, Сырники Диетические. Обед: Самокат Самса с Говядиной. Ужин: Арахисовая Паста, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Куриная Грудка Отварная, Дыня, Помидоры, Лента Авокадо, Макси Печень Жареная с Луком, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Сливы, Арахисовая Паста, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Памперникел, Дыня, Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса