Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1907 ккал
|
Жир: 70,75г | Белк: 96,23г | Углев: 225,77г.
Завтрак: Alpro Latte di Cocco, il Viaggiator Biologico Fette Biscottate Integrali, Ciliegie, Caffè Espresso, Cannella, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Обед: Torta di Mele Classica, Pane Bianco, Pomodori, Formaggio, Finocchi Bolliti, Insalata Mista, Uovo Sodo, Mele Golden Delicious, Tonno Super Naturale. Ужин: Magnum Michelangelo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Celli Ripieni Abruzzesi , Esselunga Cipolle Dorate, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi. Перекус/Другое: Parisi Ceci Tostati e Salati, Albicocche, Parisi Ceci Tostati e Salati, Daygum Protex Chewing Gum, Cornetto al Pistacchio, Anguria. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
