Juliana Ferreir- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1812 ккал

Жир: 79,97г | Белк: 62,27г | Углев: 205,57г. Завтрак: Compal Clássico Laranja do Algarve, Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Aveia . Обед: Olá Calippo, Continente Espirais, Pingo Doce Atum Posta em Azeite . Ужин: Dia Tortilha de Batata com Cebola. Перекус/Другое: Alesto Mistura de Frutos Secos, Queque Inglês, Triunfo Bolachas Digestive Go Canela, Banana. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю