KatiKau- Журнал, 24 авг 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2014

64,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2014:

426 ккал

Жир: 10,66г | Белк: 13,46г | Углев: 73,82г. Завтрак: Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Whole Wheat Dinner Rolls. Обед: Frozen Mixed Vegetables, Light Smoked Salmon Cream Cheese. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 9 часа, Катание на Лыжах (на Воде) - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you! Nice weight loss!

24 авг 14 написано членом: Deb_N

congrats!

24 авг 14 написано членом: MomjjjaLou


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 24 авг 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса