Mischa2012- Журнал, 24 авг 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2014

93,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2014:

1899 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 109,81г | Углев: 198,02г. Завтрак: Alpenmark Maasdamer, Gutfried Putenbrust Natur, Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Aldi Salami, Normaler Kaffee, Arla Kaergarden, K-Classic Weizenbrötchen. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Duplo Duplo, Haribo Gummibärchen. подробнее ...

2955 ккал

Упражнение: Kochen - 1 час, Сидеть - 12 часа, Вождение - 1 час, Стоять - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 24 авг 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса