Nicci’- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1229 ккал

Жир: 66,87г | Белк: 64,64г | Углев: 93,68г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: IKEA Caesarsallad med Kyckling, McDonald's Caesardressing. Ужин: Njie ProPud Chocolate . Перекус/Другое: Banan. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Дорожка - 2 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса