scheisu- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1501 ккал

Жир: 80,66г | Белк: 57,19г | Углев: 121,03г. Завтрак: Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Обед: WellMix Protein Riegel Cocos. Ужин: Wonnemeyer Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Astra Kiezmische , BBQ Zeit Zum Grillen Bratwurst. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Milch 1,5%, Milch 1,5%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Die 81 wollte ich eigentlich nicht mehr sehen 😞

30 июн 22 написано членом: scheisu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса