ritiko_s- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1763 ккал

Жир: 73,96г | Белк: 92,42г | Углев: 182,17г. Завтрак: Крупская Шоколад Особый, Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Самокат Творог Безлактозный 4,5%. Обед: Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Пятерочка Груша Желтая, Руккола, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Вареный. Ужин: Green Idea Крем со Вкусом Сметаны, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Салат с Крабовыми Палочками, Клубника. Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Костромской , Крупская Шоколад Особый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса