Lul0pes- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Lul0pes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1162 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 71,05г | Углев: 147,69г. Завтрак: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Обед: Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Goma de Tapioca, Ovo. Перекус/Другое: Laranjas, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lul0pes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lul0pes- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Lul0pes-Изменение Веса