anita gangga- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя anita gangga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

57,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1090 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 53,17г | Углев: 109,87г. Завтрак: V-Soy V-Soy Multi-Grain. Обед: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Bayam, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning. Ужин: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Dadar, Bayam, Bimoli Minyak Goreng. Перекус/Другое: Jambu Biji, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Semangka. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anita gangga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anita gangga- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

anita gangga-Изменение Веса