mari_sal- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1630 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 123,21г | Углев: 170,21г. Завтрак: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная. Обед: Горбуша Жареная, Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Националь Гречка. Ужин: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Global Village Кус Кус, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Филе Куриное на Гриле. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Деревенский Молочный Завод Ряженка. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса