mushroom morris- Журнал, 24 авг 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2014

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2014:

3341 ккал

Жир: 98,02г | Белк: 104,57г | Углев: 326,92г. Завтрак: Chicken Satay, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Fullers London Pride, Pinot Gris (Grigio) Wine. Ужин: Sainsbury's Mange Tout, Carrots, Green String Beans, Cabbage, Beef or Meat Gravy, Sainsbury's Roast Potatoes, Aunt Bessie's Stuffing Balls, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю