koalakate- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

49,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

881 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 53,60г | Углев: 75,36г. Завтрак: Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Обед: Hacendado Salsas Frescas Setas, Coren Salchichas de Pollo de Corral, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Cebollas, Tomate, Carrefour Ensalada Mezclum, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas. Перекус/Другое: Ikea Almondy, Hacendado Helado Nube, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса