Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
30 июн 22
koalakate- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
881 ккал
Жир: 38,43г | Белк: 53,60г | Углев: 75,36г.
Завтрак:
Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1).
Обед:
Hacendado Salsas Frescas Setas, Coren Salchichas de Pollo de Corral, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Cebollas, Tomate, Carrefour Ensalada Mezclum, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas.
Перекус/Другое:
Ikea Almondy, Hacendado Helado Nube, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю