mbrittes.silvana- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя mbrittes.silvana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alguém que tem compulsão alimentar buscando equilíbrio e saúde 🍃

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1166 ккал

Жир: 44,42г | Белк: 51,05г | Углев: 144,75г. Завтрак: Laranjas. Обед: Mousse de Maracujá, Sadia Salsichão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Só Comer Lasanha de Frango, Keep Light Estrogonofe de Carne, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsichão. Перекус/Другое: Laranjas. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbrittes.silvana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbrittes.silvana- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

mbrittes.silvana-Изменение Веса