R.zEmfira- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1881 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 74,58г | Углев: 252,02г. Завтрак: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сметана , Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощное Рагу с Говядиной. Ужин: Груши, Шармэль Зефир в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Басмати Отварной, Рококо Печень Куринная . Перекус/Другое: Компот, Морковь, Абрикосы. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса