anyola07- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя anyola07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот наконец-то можно ставить цель в новые - 5 кг.
За месяц минус 3 кг и минус 3-4 см.

109,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

2146 ккал

Жир: 78,05г | Белк: 167,70г | Углев: 188,84г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Элина Печенье Колечки в Сахаре, Vital Варенье из Абрикосов, Ленивые Вареники ПП. Обед: Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Вожгалы Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Арахис. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anyola07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anyola07- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

anyola07-Изменение Веса