margueritem- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя margueritem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1363 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 76,40г | Углев: 141,76г. Завтрак: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Обед: Kroger Unsweetened Coconut Flake, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Orgain Organic Slim Vanilla, Organic Valley 2% Milk, Bananas , Natural Value Lite Coconut Milk. Ужин: Cooked Spinach (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margueritem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margueritem- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

margueritem-Изменение Веса