leisan.13- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя leisan.13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1503 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 72,42г | Углев: 144,28г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Рахат Шоколадно-Ореховая Паста с Фундуком, Коломенское Батон Нарезной, Золото Сеймы Яйцо. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Ужин: Яшкино Печенье Овсяное, Семга Жареная, Картофельное Пюре, Steakwine Вино Красное Полусухое. Перекус/Другое: Effort Протеиновый Батончик. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leisan.13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leisan.13- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

leisan.13-Изменение Веса