Dogcatcher1- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1930 ккал

Жир: 99,03г | Белк: 92,10г | Углев: 155,67г. Обед: Fresh & Easy Greek Salad with Red Wine Vinaigrette, Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Ужин: Cooked Green Peas (Canned), Broccoli , Chicken Alfredo. Перекус/Другое: Tate's Bake Shop Coconut Crisp Cookies. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса