mariajcl- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя mariajcl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

115,3 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1098 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 130,98г | Углев: 30,83г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Перекус/Другое: Abacaxi, Trident Trident Menta. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariajcl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariajcl- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

mariajcl-Изменение Веса