Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tracykerr325
Журнал
30 июн 22
tracykerr325- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя tracykerr325
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1413 ккал
Жир: 69,27г | Белк: 64,84г | Углев: 146,10г.
Завтрак:
Publix Scrambled Eggs, Sunbeam Giant White Bread.
Обед:
Farmer Focus Organic & Free Range Chicken Tenders, Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Nature's Promise Spring Mix Salad, Calavo Avocado, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Cucumber (with Peel) .
Ужин:
Sunbeam Giant White Bread, Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Utz Original Potato Chips, Fit & Active Cookies & Cream Ice Cream Sandwich.
подробнее ...
1837 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tracykerr325-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю