Jessrob- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Jessrob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1158 ккал

Жир: 84,30г | Белк: 45,70г | Углев: 67,70г. Завтрак: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Sola Golden Wheat, Duke's Mayonnaise, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Sour Cream, Mayonnaise , Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Tomatoes, Kroger Pie Crust. Перекус/Другое: Peanut Butter, Kraft Cool Whip. подробнее ...

279 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessrob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessrob- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Jessrob-Изменение Веса