ian pera- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя ian pera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1247 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 75,19г | Углев: 108,02г. Завтрак: Ikan, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Buncis, Nasi Putih, Telur Rebus. Ужин: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Gulai Daging Sapi, Ayam Kecap, Telur Ceplok, Buncis, Ayam Kecap, Tomat, Buncis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ian pera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ian pera- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

ian pera-Изменение Веса