arnaud91280- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя arnaud91280 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

2548 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 178,22г | Углев: 276,99г. Завтрак: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lune de Miel Miel de Fleurs. Обед: Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Marque Repère Chou Rouge Râpé. Ужин: Oranges, Kiwi, Tomates, U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Poivrons, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Lidl Pavé de Saumon , Myprotein Oméga 3. Перекус/Другое: Nutrimuscle Muscle Whey. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaud91280-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaud91280- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

arnaud91280-Изменение Веса