Paulric51- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя Paulric51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

108,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1964 ккал

Жир: 67,88г | Белк: 100,46г | Углев: 130,31г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Cheese Pizza, Iced Coffee with Cream. Ужин: Red Table Wine , Stuffed Clams, Trader Joe's Stuffed Lobster Halves, Oysters, Sam's Choice Cocktail Shrimp with Sauce. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulric51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulric51- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

Paulric51-Изменение Веса