kirsten.hughes- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя kirsten.hughes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1889 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 75,20г | Углев: 295,07г. Завтрак: Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Sous Vide Egg Bites . Обед: Salmon Sushi. Ужин: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Перекус/Другое: Dare Maple Cookies , Lay's Ketchup Chips (28g), Grolsch Non Alcoholic Beer. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirsten.hughes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirsten.hughes- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

kirsten.hughes-Изменение Веса