Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojobck
Журнал
30 июн 22
jojobck- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя jojobck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
143,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
2128 ккал
Жир: 76,80г | Белк: 131,59г | Углев: 137,09г.
Завтрак:
Sainsbury's Skimmed-Milk, Black Tea, Pepper, Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Reduced Fat Cheddar Cheese, Egg Omelette .
Обед:
Prosecco, Dulano Pepperoni, Walkers Wotsits (16.5g), Reduced Fat Cheddar Cheese, Rowan Hill Brown Sandwich Thins .
Ужин:
Aldi Ready to Wok Noodles, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Carling Lager (Pint), Cheetos Cheese Puffs, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Strawberries.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojobck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю