jojobck- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя jojobck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

143,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

2128 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 131,59г | Углев: 137,09г. Завтрак: Sainsbury's Skimmed-Milk, Black Tea, Pepper, Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Reduced Fat Cheddar Cheese, Egg Omelette . Обед: Prosecco, Dulano Pepperoni, Walkers Wotsits (16.5g), Reduced Fat Cheddar Cheese, Rowan Hill Brown Sandwich Thins . Ужин: Aldi Ready to Wok Noodles, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Carling Lager (Pint), Cheetos Cheese Puffs, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Strawberries. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojobck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojobck- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

jojobck-Изменение Веса