carlagrusso- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя carlagrusso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

112,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1763 ккал

Жир: 48,94г | Белк: 80,71г | Углев: 250,73г. Завтрак: Vigor Margarina, Café com Açúcar, DIA Bolacha de Maisena . Обед: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Laranja Natural, Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Qualitá Abacaxi em Cubos, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlagrusso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlagrusso- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

carlagrusso-Изменение Веса