Sonny1523- Журнал, 23 авг 14

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2014

67,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2014:

1711 ккал

Жир: 56,76г | Белк: 206,57г | Углев: 102,34г. Обед: Steak, Beef Shish Kabob with Vegetables, Valley Fresh Steamers Chopped Broccoli. Ужин: Lean Turkey Breast Cutlets, Valley Fresh Steamers Cut Green Beans. Перекус/Другое: Sweet Freedom Bunny Tracks, Delicious Protein. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 54,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 23 авг 14

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса