naumetsnika- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя naumetsnika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1255 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 88,45г | Углев: 92,75г. Завтрак: Ягодный десерт, Вареное Яйцо. Обед: Черешня, Сырники ПП. Перекус/Другое: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naumetsnika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naumetsnika- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

naumetsnika-Изменение Веса