Pullukka50- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Pullukka50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

102,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1625 ккал

Жир: 100,26г | Белк: 66,64г | Углев: 111,23г. Завтрак: Oivariini Vähemmän Suolaa, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Tenery Sulatejuusto. Обед: Paistettu Peruna, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti ilman Lisättyä Sokeria, Paistettu Kananmuna, Atria Wilhelm Perinteinen Grillimakkara, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Auran Väkevä Sinappi. Перекус/Другое: Marjapiirakka, Dulano Meetvursti. подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 28 минуты, Спать - 4 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pullukka50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pullukka50- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Pullukka50-Изменение Веса