lenaastakhova79- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя lenaastakhova79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

81,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1204 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 80,56г | Углев: 139,90г. Завтрак: Менза Салат с Куриной Печенью, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком. Обед: Худеем За Неделю Рис с Грибами и Овощами, Худеем За Неделю Мисо-Суп, Худеем За Неделю Чай Похудин. Ужин: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Печень Куриная Жареная, Худеем За Неделю Каша Семолино с Фруктами. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenaastakhova79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenaastakhova79- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

lenaastakhova79-Изменение Веса