am_k1- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя am_k1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1370 ккал

Жир: 82,66г | Белк: 97,69г | Углев: 62,07г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе Эспрессо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Обед: Рост Томаты Черри Медовые, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Ужин: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Грецкие Орехи, Мёд, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

am_k1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

am_k1- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

am_k1-Изменение Веса