Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellaklok85
Журнал
30 июн 22
Ellaklok85- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя Ellaklok85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
994 ккал
Жир: 41,38г | Белк: 50,19г | Углев: 103,16г.
Завтрак:
Checkers Low Fat Long Life Milk, SPAR Brown Sugar.
Обед:
Sunshine D Lite Margarine, Bovril Beefy, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato, Vetkoek.
Ужин:
Woolworths Thick Grabouw Boerewors, Tastic Long Grain Parboiled Rice, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Chop.
Перекус/Другое:
SPAR Smoked Viennas.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Ellaklok85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю