noraskor- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

88,6 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1557 ккал

Жир: 98,81г | Белк: 98,03г | Углев: 181,33г. Завтрак: Biovela Окорок Сырокопченый "Черный", Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Кофе. Обед: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лэнд Тыква Запечёная. Ужин: Петрохлеб Благодатный Хлеб, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Петровский Салат Свекла с Чесноком, Пятерочка Яблоко Красное. Перекус/Другое: Viola Сыр Сливочный, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей Хлебцы Хрустящие, Кофе, Черешня. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат правильного питания💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-9653310595« хочу с вами» и я Вас добавлю 😘

29 июн 22 написано членом: Irina Kurbonova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса