Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_Vladimirovna95
Журнал
30 июн 22
Ekaterina_Vladimirovna95- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя Ekaterina_Vladimirovna95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
35 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1470 ккал
Жир: 47,50г | Белк: 79,63г | Углев: 190,44г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Ашан Киви, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ашан Киви, Спартак Шоколад Молочный, Heinz Кукуруза Сахарная, Орехи Кешью, Творожная запеканка 14.
Обед:
Черешня, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Дайкон, Запеканка с курицей и грибами.
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Молочный Мир Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Heinz Кукуруза Сахарная, Клубника.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю