zawariko82- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

2048 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 91,58г | Углев: 224,74г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Каша Дружба на Молоке, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Гречка с Курицей, Окрошка Овощная. Ужин: Виктория Торт Мишутка, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Земляника, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Пирожок с Луком и Яйцом. Перекус/Другое: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса