glovetosaori- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

547日目

もっと戻りたいですね

49,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1416 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 112,43г | Углев: 136,82г. Обед: 鶏肉, カボチャ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 生姜, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, キュウリの漬物, 玉ねぎ, にんにく. Ужин: 鶏肉, アリサン有機ポップコーン, キュウリの漬物, にんにく, ぶなしめじ, 日本ガーリック株式会社粉末寒天, 有限会社森川水産国産　にぼし, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 神戸物産ザワークラウト, 生姜, 卵. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса