Hollerik- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

2041 ккал

Жир: 88,88г | Белк: 101,78г | Углев: 210,15г. Завтрак: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), Майонез, Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Классические, Умалат Сыр Сулугуни. Обед: Зеленый Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Пятерочка Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лента Капустный Стейк. Ужин: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Добрый Томатный Сок, Пеликан Тунец Филе в Масле, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Спаржа по-Корейски. Перекус/Другое: Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса