njomnjom- Журнал, 23 авг 14

Параметры Пользователя njomnjom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2014

65 кг Потеряно до сих пор: 62 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2014:

1244 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 41,71г | Углев: 155,24г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Ужин: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pollo. Перекус/Другое: Slimpie Waterijssies, AH Groentechips, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, Hema Appelkruimelvlaai. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

njomnjom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

njomnjom- Журнал, 23 авг 14

Оставить свой Комментарий

njomnjom-Изменение Веса