Yong4e- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Yong4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1905 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 56,03г | Углев: 327,00г. Завтрак: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Обед: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Rempeyek, Pisang Goreng, Safari Meses, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cilok, Teh Manis, Lepet, Korinus Mozzarella Corn Dog, Kerupuk Putih, A.T.B Milk Marie Biscuits, Gula Pasir, Kopi. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yong4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yong4e- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Yong4e-Изменение Веса