YulettaRu- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1485 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 97,30г | Углев: 156,70г. Завтрак: Груша, Каравай Лепешка Сырная, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Вареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Творогом. Обед: Bucheron Шоколад 72%, Тандер Филе Куриное с Сыром, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Изюм, Гороховое Пюре, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Апельсин, Любятово Крекер Витаминный. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 47 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Зарядка - 7 минуты, Google Fit - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса