Lizzy E- Журнал, 23 авг 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2014

64,1 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2014:

1356 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 51,08г | Углев: 212,76г. Завтрак: Strawberries, Raspberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Hellmann's Caesar Dressing, Yellow Sweet Corn, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Asda Frozen Mixed Vegetables, Green Peas (Frozen), Colman's Tartare Sauce, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), McCain Original Oven Chips, Fried Battered Cod. Перекус/Другое: Yoplait Calin + (Cherry), Options Mint Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 23 авг 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса